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■ 2020年3月11日(水)

covid19流行中の休日の過ごし方

[ 14.田畑の独り言 ]

いつのまにか、略しすぎて「コロナ」なんて言われてますが、
covid19=新型コロナウィルスの感染流行で、
あらゆる事がおかしくなってきている世の中、
いかがお過ごしでしょうか。

先月に比べてさらに、京都市内の観光客は少なくなり、
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二条城前

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五条河原町少し上がる

西本願寺から流れてくるお客様も激減しております。
もう、こればっかりはどうしようもなく、
耐えるしかない状態。

で、お休みを貰っても、出掛けると感染の確率が上がるので、
私は基本的に引き籠もっています。
遊びたいゲームが山程あるので、こういう時とても助かる趣味ですが、
さすがに運動不足になるのは・・・

そこで、ニンテンドースイッチの「リングフィットアドベンチャー」
去年から続けていますが、ますます基礎的な筋肉と体幹が鍛えられてます。

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休日はこの程度の運動量

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もう少しでアドベンチャーモードはクリアだと思います

このcovid19騒ぎ前より健康になってるんじゃないか?
ってぐらい体調が良いです。

ワクチンが出来て、世の中が正常に戻った時に備えて、
とにかく感染しないように日々過ごしましょう。
・適度な睡眠
・適度な運動
・適度な食事
・なるべく人の多い場所に行かない
・狭く、換気の悪い場所には行かない
・不特定多数の人とは離れて過ごす
・何か色々触ったあとは、とにかく手洗い
・マスクをして手や口を触らない
この辺りを気にしながら、私は過ごしています。

  • 9:37 | 投稿者: 田畑

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